Fitness elastiek van MediPreventie
Ben jij op zoek naar een manier om thuis te kunnen trainen? Thuis trainen kan in principe al met alleen je lichaamsgewicht. Toch is sporten een stuk e...
Fitnessen voor ouderen
Fitnessen kun je op alle leeftijden doen, van jong tot oud. Wil je weten wat fitnessen voor jou kan doen en welke voordelen en nadelen fitnessen op la...
Fitnessschema voor beginners
Wil je beginnen met fitnessen, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Dan kan een fitness schema handig zijn. Wil je weten hoe je een fitnes...
5 Bovenlichaam oefeningen voor thuis
5 Oefeningen voor thuis Wil je aan je bovenlichaam werken, maar kun je niet naar de sportschool vanwege het coronavirus? Je kunt ook thuis genoeg oef...
Ik wil gaan beginnen met fitnessen
Heb je ook al zo veel sportschool advertenties voorbij zien komen? Denk je dat het nu echt tijd is om aan de slag te gaan? Dan is dit artikel perfect...