Doelen behalen met een eigen fitness schema?
Powered by Muscle Concepts
Fitness schema

Toggle menu

Skip to content
  • Fitness schema
  • Afvallen
  • Spiermassa
  • Kracht
  • Beginners
  • Blog

Category Archives: Kracht training

Home / Archive by Category "Kracht training"
Gewichten-fitnessen

Fitnessen voor ouderen

5 mei 2020
Fitnessschema.NU
Fitnessen kun je op alle leeftijden doen, van jong tot oud. Wil je weten wat fitnessen voor jou kan doen en welke voordelen en nadelen fitnessen op la...
Lees meer
Plank-oefening

5 Bovenlichaam oefeningen voor thuis

16 apr 2020
Fitnessschema.NU
5 Oefeningen voor thuis Wil je aan je bovenlichaam werken, maar kun je niet naar de sportschool vanwege het coronavirus? Je kunt ook thuis genoeg oef...
Lees meer
Spiermassa opbouwen

Spiermassa opbouwen: de juiste richtlijnen voor jou

17 mei 2017
Fitnessschema.NU
Spiermassa opbouwen kan iedereen! Het kost alleen veel doorzettingsvermogen en vooral consistentie is erg belangrijk. Er moet gelet worden op de juist...
Lees meer

Waarom een fitness schema?

  • Bereik sneller jouw Doelstellingen!
  • Houd vooruitgang exact bij!
  • Train effcienter & bespaar tijd!
  • Boek sneller vooruitgang door consistentie!

Laatste berichten

  • Afvallen zonder te diëten
  • Is rode wijn gezond?
  • Indirecte supplementen voor je trainingsschema
  • Is fitness goed voor het verbranden van calorieën?
  • Welk mondkapje is het beste voor jou?

Blog Categorieën

  • Aankomen
  • Afvallen
  • Algemeen
  • Fitness tips
  • Fitnessschema
  • Kracht training
  • Spiermassa

Win een Fitness sschema!

Like & Share ons op facebook en win een gratis fitness schema dat volledig is afgesteld op jouw persoonlijk situatie of jouw persoonlijke doelstellingen!
Copyright © 2023 Fitness schema. Alle rechten voorbehouden.
  • Over ons
  • Contact
  • Partners