Fitnessdoelen: 4 tips voor jou!
Wil je een fitnessdoel stellen, maar weet je niet zo goed hoe dat moet? Dan kun je wel wat hulp gebruiken. In deze blog vind je 4 tips over het stelle...
Een fitnessschema speciaal voor jou
Een persoonlijke fitnessschema kan de uitkomst zijn om jouw doelen te bereiken. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een gevorderde, een fitn...
Fitness elastiek van MediPreventie
Ben jij op zoek naar een manier om thuis te kunnen trainen? Thuis trainen kan in principe al met alleen je lichaamsgewicht. Toch is sporten een stuk e...
Fitnessen voor ouderen
Fitnessen kun je op alle leeftijden doen, van jong tot oud. Wil je weten wat fitnessen voor jou kan doen en welke voordelen en nadelen fitnessen op la...
Fitnessschema voor beginners
Wil je beginnen met fitnessen, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Dan kan een fitness schema handig zijn. Wil je weten hoe je een fitnes...
5 Bovenlichaam oefeningen voor thuis
5 Oefeningen voor thuis Wil je aan je bovenlichaam werken, maar kun je niet naar de sportschool vanwege het coronavirus? Je kunt ook thuis genoeg oef...
Ik wil gaan beginnen met fitnessen
Heb je ook al zo veel sportschool advertenties voorbij zien komen? Denk je dat het nu echt tijd is om aan de slag te gaan? Dan is dit artikel perfect...
Afvallen met fitness training en schema? 3 Tips!
Afvallen is helemaal niet zo moeilijk! Waar een wil is, is een weg! Daarnaast moet je natuurlijk wel weten Wat je moet doen en hoe je bepaalde dingen...
Welkom op het Blog van Fitnessschema.nu!
Beste sporters, Van harte welkom op ons Blog! Fitnessschema.nu is er voor alle sporters van alle niveaus met verschillende doelstellingen. Al ben j...